Mar 30
A venit primavara!
icon1 Ilie Rosu | icon2 Antrenamente | icon4 30 03 2009| icon32 Comentarii »

Este data de 29.03.2009.

Au fost doua zile de sfarsit de saptamana si de martie, in care soarele, stralucind puternic in jurul pranzului, a reusit sa scoata bucurestenii din casa. Mi-am zis ca e un timp bun pentru a-mi proba echipamentul, asa ca, echipat mai subtirel , iata-ma in parc, atat sambata, cat si duminica.Cu o saptamana inainte de maratonul de la Paris,   sunt aproape gata pentru marea cursa. Am iesit cu bine din iarna si nu sunt indicii ca as fi pus pe mine kilograme in plus.

Citeste restul...

Mar 23

Este data de 22.03.2009.
Parcul Tineretului, zona Salii Polivalente, este locul in care au inceput sa se stranga cei care astazi incearca o schimbare de atitudine, privind miscarea in aer liber. Sponsorii, atatia cati au putut fi astazi atrasi de catre  Ro Club Maraton , sunt si ei prezenti. Sunt pregatite diplomele, premiile de participare, constand in produse energizante, recomandate a fi consumate in timpul antrenamentelor, reviste, cu indemn la dieta si la un mod de viata echilibrat, combinat cu miscarea.

Citeste restul...

Mar 23
Gata pentru Paris!
icon1 Ilie Rosu | icon2 Antrenamente | icon4 23 03 2009| icon31 comentariu »

Este data de 21.03.2009.
Dimineata racoroasa din ziua de sambata, cu o temperatura aproape de zero grade, cu un vant rece care-ti patrunde adanc prin oase, nu au putut sa ma impiedice sa ies, asa ca dis de dimineata iata-ma in in parcul IOR. Fesul si manusile mi-au fost de un mare ajutor iar echipamentul de fas mai gros, m-a protrejat impotriva frigului.

Fiind prea dimineata, doar cateva personae au  indraznit la aceasta ora sa coboare pe malul lacului. Vantul rece sufla foarte tare pe latura dinspre sud a lacului, trecand prin aceasta zona, nu ramane decat sa te gandesti daca  aceasta v

Citeste restul...
Mar 15

Este data de 15.03.2009.
La actiunea planificata astazi in parcul IOR au raspuns multi iubitori de miscare, fiind o mare placere sa remarcam si sa salutam prezenta printre noi, a multor figuri noi. Desi se anunta o zi foarte racoroasa, cu cerul acoperit de nori,  previziunile meteorologiilor nu s-au adeverit.

Inca din  primele ore ale zilei, primavara a zambit tuturor, care au avut curajul sa iasa din casa. Incepem sa ne adunam cu totii in fata bisericii din lemn, construita in stil maramuresean. In intreaga zona rasuna cantarile religioase, ecoul acestora facandu-se auzit pana dincol

Citeste restul...
Mar 8

Este data de 07.03.2009.

Accesand www.maraton.info.ro,  iata ca palpaie in fundal fereastra pe care o cautam. Mesajul, prin care suntem chemati la miscare e ca o goarna care suna adunarea, fiind foarte important pentru noi. Locul? Parcul Herastrau. Timpul innourat si cei cativa stropi de ploaie nu au reusit sa sperie chiar pe toata lumea. Cei care au avut curaj sa alerge astazi in parc, au fost rasplatiti din plin. Chiar daca am avut de infruntat cateva reprize de ploaie, acestea nu au reusit sa ne intoarca din drum.

Citeste restul...

« Postari precedente