<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: Maratonul International Bucuresti – atat de  greu,  atat de frumos</title>
	<atom:link href="http://www.ilierosu.ro/2009/10/20/maratonul-international-bucuresti-%e2%80%93-atat-de-greu-atat-de-frumos/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ilierosu.ro/2009/10/20/maratonul-international-bucuresti-%e2%80%93-atat-de-greu-atat-de-frumos/</link>
	<description>Un alergator prin si pentru viata</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 15:26:25 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.3</generator>
	<item>
		<title>By: Constantin Patrascu</title>
		<link>http://www.ilierosu.ro/2009/10/20/maratonul-international-bucuresti-%e2%80%93-atat-de-greu-atat-de-frumos/comment-page-1/#comment-276</link>
		<dc:creator>Constantin Patrascu</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Oct 2009 08:24:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ilierosu.com/2009/10/20/maratonul-international-bucuresti-%e2%80%93-atat-de-greu-atat-de-frumos/#comment-276</guid>
		<description>Felicitari pentru cursa si pentru acest articol !
Este bine sa afle cat mai multi oameni ce inseamna lupta si indarjirea de a realiza ceva.
De asemenea, felicitari pentru afirmatia &quot;Ce bine ar fi fost daca manifestantii si candidatul ar fi strigat si pentru noi macar cateva secunde!&quot;. 
Ma bucur ca in Romania mai sunt oameni care duc spiritul de lupta al poporului asta mai departe, pentru tinerii nostri,pentru generatia asta bombardata cu tot felul de rautati. Sportivii de toate varstele, din care cu mandrie faceti parte si maratonistii, dau un exemplu locuitorilor acestei tari, nu politicienii corupti pe care-i avem, care se gandesc numai la imbogatire prin minciuni si fraude, care calca toate valorile acestui popor in picioare. Si mai sunt si ajutati de presa asta corupta, care mai bine ar fi scris trei zile despre maraton, sa scoata tinerii la miscare, nu sa-i invete la pornografie excesiva, nemunca, etc. (oricum gimnastul nostru, Dragulescu le-a dat o palma mare prin cele 2 medalii castigate, dupa au scris si s-au bagat in familia lui. 
Felicitari tuturor celor care au terminat sau nu maratonul de la Bucuresti. Important este ca au participat si au dat exemplu de curaj si daruire. 
Felicitari inca o data, eu si Adelin am fost aproape de dvs, cu toate ca nu am fost de fata cand ati trecut linia de sosire cu tricolorul (am avut meci la Urziceni), v-am tinut pumnii, mai ales ca stiam ca ati alergat foarte mult in ultima luna. 
Albinutele mele o sa va trimita un energizant natural cu lozinca &quot;Decat un pahar de Coca Cola, mai bine o lingurita de miere&quot;.
Numai de bine dvs. si maratonistilor romani, prietenilor dvs., si succes in continuare.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Felicitari pentru cursa si pentru acest articol !<br />
Este bine sa afle cat mai multi oameni ce inseamna lupta si indarjirea de a realiza ceva.<br />
De asemenea, felicitari pentru afirmatia &#8220;Ce bine ar fi fost daca manifestantii si candidatul ar fi strigat si pentru noi macar cateva secunde!&#8221;.<br />
Ma bucur ca in Romania mai sunt oameni care duc spiritul de lupta al poporului asta mai departe, pentru tinerii nostri,pentru generatia asta bombardata cu tot felul de rautati. Sportivii de toate varstele, din care cu mandrie faceti parte si maratonistii, dau un exemplu locuitorilor acestei tari, nu politicienii corupti pe care-i avem, care se gandesc numai la imbogatire prin minciuni si fraude, care calca toate valorile acestui popor in picioare. Si mai sunt si ajutati de presa asta corupta, care mai bine ar fi scris trei zile despre maraton, sa scoata tinerii la miscare, nu sa-i invete la pornografie excesiva, nemunca, etc. (oricum gimnastul nostru, Dragulescu le-a dat o palma mare prin cele 2 medalii castigate, dupa au scris si s-au bagat in familia lui.<br />
Felicitari tuturor celor care au terminat sau nu maratonul de la Bucuresti. Important este ca au participat si au dat exemplu de curaj si daruire.<br />
Felicitari inca o data, eu si Adelin am fost aproape de dvs, cu toate ca nu am fost de fata cand ati trecut linia de sosire cu tricolorul (am avut meci la Urziceni), v-am tinut pumnii, mai ales ca stiam ca ati alergat foarte mult in ultima luna.<br />
Albinutele mele o sa va trimita un energizant natural cu lozinca &#8220;Decat un pahar de Coca Cola, mai bine o lingurita de miere&#8221;.<br />
Numai de bine dvs. si maratonistilor romani, prietenilor dvs., si succes in continuare.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: ionut</title>
		<link>http://www.ilierosu.ro/2009/10/20/maratonul-international-bucuresti-%e2%80%93-atat-de-greu-atat-de-frumos/comment-page-1/#comment-274</link>
		<dc:creator>ionut</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 04:08:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ilierosu.com/2009/10/20/maratonul-international-bucuresti-%e2%80%93-atat-de-greu-atat-de-frumos/#comment-274</guid>
		<description>Am venit sa va vad dar, nu v-am zarit. L-am zarit insa pe Marian, dupa circa 40 de min am plecat, mi-a fost foarte frig.
Ma bucur pentru determinare, am sa ma mobilizez si eu.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Am venit sa va vad dar, nu v-am zarit. L-am zarit insa pe Marian, dupa circa 40 de min am plecat, mi-a fost foarte frig.<br />
Ma bucur pentru determinare, am sa ma mobilizez si eu.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Stan Turcu</title>
		<link>http://www.ilierosu.ro/2009/10/20/maratonul-international-bucuresti-%e2%80%93-atat-de-greu-atat-de-frumos/comment-page-1/#comment-273</link>
		<dc:creator>Stan Turcu</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 14:42:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ilierosu.com/2009/10/20/maratonul-international-bucuresti-%e2%80%93-atat-de-greu-atat-de-frumos/#comment-273</guid>
		<description>Bravo Iliuta! &quot;Ai facut-o si p-asta&quot; cum spune romanul. A fost greu dar a meritat. Acum cred ca-ti vei acorda o binemeritata odihna .. si apoi &quot;la treaba&quot;. 
Sanatate!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bravo Iliuta! &#8220;Ai facut-o si p-asta&#8221; cum spune romanul. A fost greu dar a meritat. Acum cred ca-ti vei acorda o binemeritata odihna .. si apoi &#8220;la treaba&#8221;.<br />
Sanatate!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Sandel Voinea</title>
		<link>http://www.ilierosu.ro/2009/10/20/maratonul-international-bucuresti-%e2%80%93-atat-de-greu-atat-de-frumos/comment-page-1/#comment-272</link>
		<dc:creator>Sandel Voinea</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 07:27:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ilierosu.com/2009/10/20/maratonul-international-bucuresti-%e2%80%93-atat-de-greu-atat-de-frumos/#comment-272</guid>
		<description>A fost, pt. mine o experienta interesanta , placuta, chiar daca am cam inghetat pe tusa.M-am rugat ca fiecara doza de energizant, administrata , sa-ti dea forta.Insa am uitat sa-ti schimb termostatul, adica sa te &#039;trec&#039; la expluatarea de iarna si motorul a functionat rece.Cu toate astea ai reusit sa treci peste o proba la care parca la-ai fi supus pe altul :al 3-lea maraton cu miza in 4 sapamini.Dupa cum ai vazut, cu acest lucru nu e de gluma si te duce in domeniul supraantrenamentului.Felicitari!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>A fost, pt. mine o experienta interesanta , placuta, chiar daca am cam inghetat pe tusa.M-am rugat ca fiecara doza de energizant, administrata , sa-ti dea forta.Insa am uitat sa-ti schimb termostatul, adica sa te &#8216;trec&#8217; la expluatarea de iarna si motorul a functionat rece.Cu toate astea ai reusit sa treci peste o proba la care parca la-ai fi supus pe altul :al 3-lea maraton cu miza in 4 sapamini.Dupa cum ai vazut, cu acest lucru nu e de gluma si te duce in domeniul supraantrenamentului.Felicitari!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: razvan diaconescu</title>
		<link>http://www.ilierosu.ro/2009/10/20/maratonul-international-bucuresti-%e2%80%93-atat-de-greu-atat-de-frumos/comment-page-1/#comment-271</link>
		<dc:creator>razvan diaconescu</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 22:03:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ilierosu.com/2009/10/20/maratonul-international-bucuresti-%e2%80%93-atat-de-greu-atat-de-frumos/#comment-271</guid>
		<description>Buna ziua,

acelasi lucru l-am patit si eu referitor la dureri musculare(nu crampe) dupa km 25 , la fel gelurile sponser nu m-au ajutat deloc , un efect mai bun avea bautura energizanta de la standuri.Cauza cred ca a fost imbracamintea prea subtire raportata la viteza de alergare(5.8min/km) si la temperatura de 7-9 grade , de aici si senzatia de frig si o slaba hidratare - aici ar putea fi cauza principala ( hidratare insuficienta).</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Buna ziua,</p>
<p>acelasi lucru l-am patit si eu referitor la dureri musculare(nu crampe) dupa km 25 , la fel gelurile sponser nu m-au ajutat deloc , un efect mai bun avea bautura energizanta de la standuri.Cauza cred ca a fost imbracamintea prea subtire raportata la viteza de alergare(5.8min/km) si la temperatura de 7-9 grade , de aici si senzatia de frig si o slaba hidratare &#8211; aici ar putea fi cauza principala ( hidratare insuficienta).</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

